中医养生系列课程：无惧寒冷，做个冻龄美人

冬日是肌肤问题的高发时节，干燥寒冷的环境令我们的肌肤水份易流失。失去水份的肌肤逐渐暗淡无光、小细纹也会不知不觉的爬上了脸部。脸部皱纹、皮肤松弛都是暴露年龄的关键所在。想要和明星们一样也拥有不老的童颜，在这个冬日立志做一个冻龄美人吗？今日采菽皮肤美容科方亚雯医师为我们带来寒冬水嫩皮肤的养成秘诀。

方医师为大家介绍冬季皮肤的常见问题：干燥脱屑、皱纹增多、肤色暗沉、过敏。这些常见的肌肤问题困扰着许多爱美人士。      

那如何才能解决这些肌肤问题呢？

平日里养成良好的生活习惯，不抽烟、少饮酒自然是必须的，11点前上床睡个美容觉当然也是必不可少的。除了这些其实日常生活中的食物对美容也有一定的功效哦！

穴位按摩

当然除了平日里养成良好的生活习惯并且通过食补摄取丰富的营养之外，我们还可以通过眼部穴位的按摩，来达到美容的效果。眼睛的周围分布着不同的穴位，每天以中指按摩十分钟以上，长期坚持，美颜效果显著。当然采菽中医的皮肤美容科还推出了对淡化色斑、痤疮、改善橘皮组织等有疗效的微针美容法，有需求的伙伴们可以来电咨询。

平日注重保养的爱美人士们，也可以喝一些茶饮来改善体质，提示自己的脸部好气色。采菽最新研制的“七美人”茶，选择七种不同功效的花草，理气活血、疏肝解郁，爱美的女士们皆宜饮用。

此次参加课程的学员不仅能在课间品尝到我们的“七美人”茶，采菽还特别每人赠送了一盒茶饮作为礼物，让大家分享给自己身边的亲朋好友们。

想要变得美美哒除了内服当然也要外敷，效果才会显著。此次的课程采菽精选：白芷、茯苓、薏苡仁、珍珠母。由学员们自己动手参与采菽御方美白面膜面的调配。

采菽御方美白面膜

【材料】白芷、茯苓、薏苡仁、珍珠母(1:1:2:2)，打成极细粉，蜂蜜适量

【功效】美白袪斑、滋养柔嫩。

【用法】取适量面膜粉于小碗中，加入蜂蜜及水各半，调成浓稠糊状，均匀涂抹于面颈部肌肤，以遮住肤色为宜，盖上保鲜膜(露出鼻孔)，10~15分钟后清水洗净，进行日常保养步骤。每周2次。

【注意事项】面颈部过敏时请暂停使用。

最后送上唯美高清俊男美女两枚，也祝愿所有爱美的朋友们在采菽学堂学习更多的美容养生知识，肌肤越来越好哦！