针灸减肥效果好 但要因人而异

　事实上，中医里的减肥方案有很多，例如针灸减肥、按摩减肥等等。有人认为针灸减肥的效果好，而且没有反弹，肥胖症可以利用针灸轻松变瘦，但中医养生专家要提醒你，针灸减肥虽然效果好，却不是人人都适用，如果你想用针灸减肥，需要先来看一看自己的身体是否适合。下文详细介绍了针灸减肥法。

　　运用针炙减肥还需要注意：

　　1、减肥的速度因人而异

　　针灸减肥的速度根据个人的体质和对针刺治疗的接受能力而定。

　　2、针不是扎得越多越好

　　针灸治疗肥胖时，它选择的扎针部位是根据中医学理论选择脾经和胃经上的穴位，并非哪里都可以扎，如果选不好扎针点，减肥效果将会受到很大影响。

　　3、工作很忙，没有时间老去医院，也能用针灸减肥

　　对于工作比较繁忙的减肥朋友，可以采用针灸减肥中的穴位埋线的方法，是将可吸收的医用羊肠线埋入穴位内，15天左右到医院就诊一次即可。羊肠线在体内软化、分解、液化吸收，对穴位产生的生理及生物学刺激，从而弥补了针刺时间少、疗效难巩固等缺点。

　　4、减体重和减脂肪要区分开来

　　大部分人认为减肥就是减重，其实不尽然，针灸减肥是侧重于减脂肪。做针灸治疗时只是针对局部一些脂肪进行重新构造，实现改善体型，是调整脂肪的比例与分配，减去多余脂肪。

　　针灸意外事件的预防：

　　1、过于疲劳、精神高度紧张、饥饿者不宜针刺;年老体弱者针刺应尽量采取卧位，取宜穴少，手宜法轻。

　　2、怀孕妇女针刺不宜过猛，腹部、腰骶部及能引起子宫收缩的穴位如合谷、三阴交、昆仑、至阴等禁止针灸。

　　3、小儿因不配合，一般不留针。婴幼儿囟门部及风府、哑门穴等禁针。

　　针刺禁忌：

　　1、部位禁忌：重要脏器部位不可针。大血管所过之处应禁刺。重要关节部位不宜针刺。

　　2、腧穴禁忌：孕妇禁针合谷、三阴交、缺盆以及腹部、腰骶部腧穴。小儿禁针囟会。女子禁针石门。3、病情危重预后不良的禁针。《内经》提出五夺、五逆禁针既是此意。

　　4、大怒、大惊、过劳、过饥、过渴、房事、醉酒等禁针。

　　所以说针灸减肥时是要因人而异的，并不是所有人都适合。在你选择针灸减肥之前，应该先让中医大夫对你的健康状况有一定了解，判断你的身体是否适合用针灸减肥。如果你的身体适合，那需要记住，针灸减肥时需要几个疗程的，中间不能半途而废，如果中间停止了，减肥就会失败。