2017-02-09

为什么现在得颈椎病的人越来越多?中医养生专家认为，这跟人们平时的生活方式、生活习惯会有很大的关系。专家发现如果你平时不注意保护颈椎，那就有得颈椎病的风险。那么，我们该如何防治颈椎病的发生呢?接下来，中医预防专家介绍了三个关键步骤，它们对防治颈椎病十分重要。

2017-02-08

阳虚体质是中医体质类型之一，如果你有阳虚体质，就会容易出现畏寒的健康隐患。中医提示阳虚体质会引起多种病症，例如肾虚等等，所以，当出现了阳虚体质，应该及时调理和改善。究竟，阳虚体质该如何调理呢?

2017-02-20

对每个女人来说，驻颜护肤是大事。那么，如何做才能养出好肤质呢?中医发现，有一些中药只要你善加利用，就能得到驻颜护肤的好效果。下面，小编我就为你介绍一些，可以美容护肤的中药材。 　　

2017-02-09

一天后，喜欢用热毛巾洗脸，觉得这种方法可以解乏。的确，热毛巾会有解乏的作用，帮你恢复好精神。其实，热毛巾的好处还有很多，中医发现我们可以用热毛巾保健身体，防治疾病。究竟，热毛巾可以治疗哪些疾病呢?下文是关于热毛巾的家庭调护知识，你会用得到。

2017-02-09

很多朋友都知道，当心脏功能出现衰竭时，会出现胸闷、憋气、活动能力下降、下肢水肿等症状，尤其是出现急性左心功能不全(急性左心衰)时，会出现劳累后呼吸困难或夜间阵发性呼吸困难，夜晚不能平卧，临床表现为严重呼吸困难、发绀、咳粉红色泡沫样痰、大汗等，病情危急，可迅速发生心源性休克、昏迷而导致殁。

2017-02-09

日常生中，我们会发现，很多老年人会出现嗜睡症的表现，导致白天睡眠过多或者没事就想睡觉等。那么，导致老年人嗜睡的原因是什么，老年人嗜睡是怎么回事呢?专家表示，老年人嗜睡原因较为复杂，主要有脑部因素、身体因素、环境因素以及药物因素等。下面，我们就简单给大家介绍一下老年人嗜睡的原因，以帮助广大老年人尽早摆脱失眠。

2017-02-09

你听说过水疗按摩吗?在很多美容院，水疗按摩都是一个美容项目，据说对人体十分有好处。中医养生专家认为水疗按摩的确有一定的保健功效，无论是护肤还是养生，水疗按摩都会有一定效果。究竟，水疗按摩的好处是什么?我们在做水疗按摩时要考虑哪些问题?下文详细介绍了水疗按摩。

2017-02-20

无论是良性肿瘤还是恶性肿瘤，肯定都会给你的健康造成影响和伤害。所以说，我们应该积极预防肿瘤发生。中医养生专家提示， 了解和学习按摩身体的正确方法，就能让你成功预防肿瘤。 　

2017-02-17

为什么现在得颈椎病的人越来越多?中医养生专家认为，这跟人们平时的生活方式、生活习惯会有很大的关系。专家发现如果你平时不注意保护颈椎，那就有得颈椎病的风险。那么，我们该如何防治颈椎病的发生呢?接下来，中医预防专家介绍了三个关键步骤，它们对防治颈椎病十分重要。

2017-02-17

在日常生活中，我们会发现有的人总是郁郁寡欢、心情不好，中医认为这类人群可能有气郁体质。气郁体质是中医体质类型之一，这种体质会让人出现心情郁闷的情况，会影响身心健康。那么，气郁体质应该如何保健呢?接下来，小编我就总结了一些保健方法，可以帮你调理自己的气郁体质。

2017-02-08

中医认为如果你中医体质差，疾病就会容易上身，因此，如果你想不生病，那就需要增强抵抗力。怎样做才能增强抵抗力呢?中医穴位有很多，经常按摩就会有增强抵抗力的作用，所以，你可以试试用按摩穴位的方法增强抵抗力。

2017-02-09

高血压、高血脂、高血糖是医学界认为伤害心血管健康的“三高”因素。其中，只要患上任何“一高”，就应被视作“三高患者”。此类人往往是冠心病的后备人群。

2017-02-09

春天到了，天气不那么寒冷，但很多人打喷嚏、流鼻涕的症状却更加严重了。一方面是因为气候变化千变万化导致的感冒；另一方面，春天也是过敏性鼻炎的多发季节。这些原因造成的鼻子不舒服，都可以通过按摩达到一定的缓解。 　　

2017-02-20

如今人们对中医减肥方案越来越感兴趣，很多人都听说过针灸、穴位减肥等等。有朋友会有疑问，穴位保健可以治疗疾病，但穴位减肥是什么原理呢?接下来，中医专家就具体解读了穴位减肥法，让你对这个减肥方案有很多了解和认识。

2017-02-20

　事实上，中医里的减肥方案有很多，例如针灸减肥、按摩减肥等等。有人认为针灸减肥的效果好，而且没有反弹，肥胖症可以利用针灸轻松变瘦，但中医养生专家要提醒你，针灸减肥虽然效果好，却不是人人都适用，如果你想

2017-02-20

俗话说“一白遮三丑”，每个女人都想拥有白皙肌肤，那么，你知道如何做才能美白润肤吗?中医认为有一些普通食材通过正确的食用，就会有美白祛痘的功效显现。接下来，中医盘点了一些可以美白润肤的食疗，女性在日常饮食中经常吃点，就能得到美白润肤的效果，让肌肤变得更白皙透亮。 美白润肤,美白,中医

2017-02-20

中医发现，不少朋友在处理蔬菜的时候，会将菜扔掉，认为菜根没有营养价值。但有研究发现，菜根不仅含有丰富营养，还可以防治疾病。究竟，关于菜根的养生偏方都有哪些?下文做了详细介绍。

2017-02-20

不少人认为减肥期间什么都不能吃，这会给身体造成伤害，但中医养生专家认为，这是因为你没找到正确的减肥方案。下文介绍了几个减肥秘方，不仅能让你得到完美身材，关键还是起到养生功效。

2017-01-10

随著寒冷冬天的临近，病毒开始大肆繁殖，抵抗力低的小朋友容易受到侵袭，一些常见的冬季疾病，总会在不经意间威胁到孩子的健康，家长们应该引起高度警惕。

2017-02-20

现在减肥方法有不少，有人听说汗蒸的效果效果不错，所以就天天汗蒸。究竟天天汗蒸真有减肥效果吗?中医认为汗蒸的确有减肥效果，它是很好的减肥方案，但用汗蒸减肥的讲究有不少，下文做了详细介绍。

2017-02-17

健康食材有很多，养生专家认为山药就是很好的健康食品。中医认为山药不仅食物性味好，还有很好的药用价值，食用得当就能让你健康得到更多保护。究竟，山药都有哪些养生功效呢?接下来，小编我就为你详细解读山药的养生家中，告诉你爱吃山药会有怎样的养生好处。

2017-02-08

中医认为每个人的体质各不相同，所以，中医体质也分为多种类型。在中医专家看来，过敏体质是一种比较特殊的体质类型，这种体质的人容易因为各种东西出现过敏，甚至还会危及生命。因此，如果你是过敏体质，还是应该及时调理和改善。下文中医用穴位保健的方法，帮你改善过敏体质。

2016-10-28

过度用力和跌打造成的筋肉损伤，在医学上统称为扭挫伤。它主要是指筋膜肌腱韧带，还包括皮下组织、关节软骨和部分肌肉关节囊等组织受损。一般分为急性扭挫伤和慢性扭挫伤两种。急性如不及时医治，拖延日久，出现瘀血凝结，便可变为慢性，更为难治。有些人急性扭挫伤，见到受伤部位肿胀或局部皮肤呈青、红两色，皮下有瘀血时，立即用热水袋或热水毛巾外敷，以期止痛去瘀。这种作法很不妥当。不但无益，而且有害。

2017-02-09

中医专家认为养生并不是难题，有一些简单的养生方法，你在家中就可以完成，例如脚底养生。我们的脚底会有很多养生穴位，你可以通过简单的脚底养生法，保健这些脚底穴位，从而得到更好的保健效果。下文介绍了一些脚底养生的实用方法，它们的家庭调护效果非常好。

2017-02-09

本来是场小感冒，没想到严重到头也歪了，手也麻了，把全家人吓得不轻，昨天，来自武穴的9岁小姑娘小沁躺在同济医院小儿外科病房里做着牵引治疗，她遭遇了小儿感冒时极易引发的一种并发症：颈椎半脱位。

2017-01-10

引起哮喘发病的原因有很多，内因即体质因素，外因是环境因素。小儿哮喘与感冒、天气变化、运动过度、劳累、某些食物及药物、被动吸烟、油漆、油烟等有密切关系。此外，患儿常见的致病因素有灰尘、花粉、霉菌及螨虫等，有些食物，如鱼、虾、蟹、海产品等也是重要的致敏原。其中感冒是引起儿童哮喘发作的最常见因素。

2016-10-28

人体所有软绵绵的组织与器官能「挂」得起来，全靠骨骼系统的帮忙，而骨骼系统的支架，全在脊椎骨，脊椎骨上头顶着头颅，下面吊着荐骨，中间还保护着脊髓，脊髓是周围神经的主轴，周围神经成对的从脊椎骨体中间分出来，向左右再往前及上下分布。除周围神经外还关联自主神经系统的交感及副交感神经，因此可以说神经网路的原发点在脊椎开始。

2016-10-21

捧着饭碗，追着小孩到处跑，小孩不吃饭苦恼了做家长的您吗? 是否考虑小孩得了厌食症?厌食指较长时间的食欲不振或食欲消失。引起小儿厌食的病因很多，主要如肠胃道疾病、各种原因腹泻、慢性便秘、体内缺锌、甲状腺功能低下等，此外小儿的情绪变化、不良饮食习惯也可引起厌食。

2016-10-21

小儿脏腑娇嫩，形气未充，具体表现为肌肤柔嫩、肠胃柔弱、筋骨不强、血脉不充、免疫能力低下。生理上的稚弱决定了小儿对外界环境的被动适应性和依赖性，小儿代谢快、吸收快、排泄快、生长也快，在外易受风寒湿热等外邪所侵，在内又易被乳食不节所伤，从而易导致感冒、咳嗽、哮喘等肺系病证及厌食、泄泻、便秘、腹痛等脾胃系病证。 小儿推拿是一种良性的、有序的和具有双向调节性的物理刺激，易被小儿内脏或形体感知，从而产生功效。

2016-10-21

小儿筋骨痿弱，发育迟缓，头发稀少，色泽无华，坐起、站立、行走、生齿及语言等均有明显迟于正常同龄小儿，常伴智力低下。中医是根据小儿发育迟缓而拟立五迟病名。早在东汉末年的《颅囟经》中曾有“行步迟”的记载，隋．巢元方《诸病源候论》中亦有“齿不生候”、“数岁不能行候”。“头发不生候”、“四五岁不能语候”等病类别。宋《太平圣惠方》记载了“语迟”、“行迟”、“发迟”，“ 齿不生”等证候的治疗方药。相当于现代医学上的脑发育不全、智力低下、脑性瘫痪，佝偻病等。

2016-09-19

只要年龄偏大、肥胖或关节曾受伤、有罹患退化性关节炎之家族史仍要定期检测，早期发现防患于未然。

2016-09-19

「五十肩」又称冷冻肩、凝肩，学名是「沾黏性肩关节囊炎」。由此不难理解，「五十肩」是含有发炎、沾黏以及活动度丧失。目前五十肩发病的原因并未完全清楚，但因好发于中年人（年约五十岁者），故又称五十肩。事实上，其他年龄层的人也会得此病。

2017-02-20

在不同的季节，需要注意不同的养生问题，所以我们需要四季养生。中医养生专家提示夏季天气炎热，人们在这个季节容易中暑，因此，防暑是夏季养生的关键之一。有什么办法可以防暑降温呢?中医刮痧就有防暑的功效。下文介绍了具体的刮痧方法，你可以试试刮痧的保健效果。

2019-10-06

抗燥神器——秋梨膏来了！

2019-10-23

手工制作秋梨膏课程来了！

2019-11-11

欢迎大家参与！

2017-02-08

中医预防疾病的专家提示，白领每天都要长时间工作，没有时间保健身体，所以大部分白领都是亚健康体质，容易生病。为了加强白领的身体素质，中医专家发现白领们可以在课间做一做中医保健操，坚持一段时间后，白领的体质就会有明显增强。下文就是中医保健操的分解动作了。

2017-02-09

小雪是冬季的第二个节气，小雪过后，天气日渐寒冷，进入真正意义上的冬季。气温下降，湿度也越来越低，此时人们的免疫力下降，所以小雪过后应更注意身体的保健养生。对于刚生完孩子不久的妈妈们而言，也进入产后恢复的关键时期，从饮食起居甚至心情都要细心调理。

2017-02-17

血液系统出现问题，你就会有得高血糖的危险。中医提示，要想远离高血糖，有一些养生方剂可以来帮助你。究竟，如何做才能远离高血糖的威胁呢?下文具体介绍了一些养生方。 　

2016-09-02

“滑鼠手”在医学上被称为“腕管综合征”。是一种因长时间使用电脑而形成的职业病。每天持续2小时到6小时手持电脑滑鼠工作或玩电脑游戏的人，都会有不同程度的腕部损伤。